L'Enseignement est tellement riche d'apports lorsqu'il est pratiqué, qu'il m'est difficile d'en faire la liste exhaustive. Cependant j'ai pu constater:
  • sur le plan physique: amélioration générale de la santé, plus de vitalité, plus d'énergie pour faire et entreprendre, moins de fatigue ; disparition progressive de l'ensemble des tensions du corps, meilleurs perception et contrôle du corps. Le corps devient réellement un outil au service de la perception du réel et la réalisation des buts qu'on se fixe.
  • sur le plan émotionnel: diminution des peurs, des angoisses, des réactions immatures faces aux situations ou aux gens déplaisants, ouverture aux autres, augmentation des sentiments de joie.
  • sur le plan intellectuel: développement d'un mode de pensée claire et juste. Diminution des schémas de pensées négatifs qui bouclent en permanence.
Au global, je dirais une meilleure compréhension et adaptation à la vie : des buts sont posés, leurs mises en oeuvre sont le terrain de la pratique de l'Enseignement et de l'évolution.

GC - Economiste - 36 ans