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Les pratiques
" Je ne vous demande pas de croire, mais de faire...
Une connaissance acquise ne devient vivante que si on l'a repensée par soi-même " (Selim Aïssel)
Cette phrase nous invite à comprendre, repenser et essayer ce que l'Enseignement nous propose.
Il est donc nécessaire de pratiquer afin de comprendre, vérifier par soi-même et se transformer.
L'essentiel du Travail sur le Chemin...
A chaque instant, en toute circonstance :
  1. Je m'observe et je pratique le rappel de moi afin de toujours me connaître mieux.
  2. Je lutte contre la considération intérieure.
  3. Je ne m'identifie pas aux difficultés partielles que je peux rencontrer afin d'aller vers mon identité profonde.
  4. Je ne manifeste pas mes émotions négatives afin de ne pas perdre inutilement mon énergie et afin de ne pas polluer les autres.
  5. Je stoppe mon bavardage intérieur car, la plupart du temps, il ne mène qu'à une perte d'énergie.
  6. Je m'occupe de ce qui est ici et maintenant car la vie est ici et maintenant.
  7. J'arrête mes rêveries, je suis présent à mon corps : ce que je vois, ce que j'entends et comment je bouge et entre en contact avec la réalité immédiate.
  8. J'accepte avec équanimité l'agréable et le désagréable.
  9. Je ne juge pas, ne justifie pas et ne manipule pas, ni moi-même ni les autres.
  10. J'assume ce que je pense, ce que je ressens et ce que je fais.
  11. Je suis responsable et ne me soumets pas au "tu dois" ou "il faut" qu'un autre voudrait m'imposer, tout en me soumettant aux lois du pays et de la société dans lesquels je vis.
  12. Je trouve la patience d'accepter ce qui ne peut être changé, le courage de changer ce qui peut l'être et le discernement qui permet de différencier l'un de l'autre.
En comprenant l'être que je suis réellement, en étant présent à la vie telle qu'elle est, je pourrai dépasser toute illusion de moi-même et le mensonge aux autres. Et ce n'est qu'en sacrifiant cette illusion que je me réaliserai.
 
 
Ecole de Psycho-Anthropologie © 2006 - 28 septembre, 2007